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問題【外科】 16年06月21日

腰肌勞損可以做瑜伽麼?

問題描述網友性別：女
網友年齡：40歲
詳情描述：
我已做了將近兩年的瑜伽了,最近一個多月來腰痛的厲害,檢查說是腰肌勞損,還可以繼續做麼?我很喜歡瑜伽喔!謝!

網友回答

2016年06月21日 00:00

可以做,但不宜做大幅度的屈伸動作,