高血壓,高血脂,尿酸高,脂肪肝

尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆製品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利於尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發病症,尿酸也會自動降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等.

要積極控制血壓,血脂,增強運動,低鹽低脂飲食,

你的情況,同時建議低鹽低脂高維生素飲食即可,也可以看看當地中醫,進行中藥調理

您好；這種情況平時注意多飲水,低脂肪飲食,低鹽飲食,禁煙酒,禁辛辣食物,禁吃海鮮

高血糖人群飲食要點:1）忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；3）少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高；4）每天的烹調油不能超過25克；5）多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；7）吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米；8）血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料,

高血脂人群飲食要點:1）每天脂肪的攝入量不能超過50克,瘦肉在100—150克之間,喝脫脂牛奶為宜；2）每天的烹調油為20克左右,儘量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等；3）適量選用有助於降血脂的食物,如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等,

高尿酸人群飲食要點:1）多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源,因為這兩種食物中嘌呤含量最低,瘦肉類、魚類、禽類要限制,每天不超過100克；2）不用或慎用嘌呤高的食物,如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等；3）蔬菜以淺色為主,如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿蔔等；4）可適量食用菌藻類食物；4）堅決禁用各種酒類,