每次月經第一天很痛，該怎麼緩解

病情分析： 痛經多考慮與宮頸管狹窄、子宮收縮、受寒、勞累、精神緊張有關係的。
指導意見： 每次痛經可以服用婦科調經片、元胡止痛片來進行治療，熱敷腹部、放鬆情緒，如果治療效果不好，應該到正規醫院的婦科進行詳細的檢查。

病情分析： 屬於是痛經的情況，最好的緩解方法就是可以進行小腹熱敷，或者喝點紅糖姜水緩解疼痛。
指導意見： 如果疼痛劇烈可以在醫生指導下適當口服元胡止痛片止疼的；而且要注意經期別著涼，晚上用熱水泡泡腳也有一定效果的；注意經期別吃雪糕、冷飲之類的東西。多休息，避免劇烈運動。

病情分析： 你好根據你的情況考慮是痛經引起的，建議吃痛經寶顆粒。
指導意見： 你好月經期間忌辛辣、冰冷等食物，平時普通飲食即可。月經過後建議多吃動物肝臟、排骨湯等含有營養價值豐富的物質，也具有補血的作用。