每次月經都推遲一周且痛經一天，怎麼辦

月經推遲沒來這個問題需要重視，如果自測沒有懷孕的，不排除是由於內分泌失調引起的月經推遲．因為受到壓力，心情，飲食等的影響會導致內分泌失調，從而導致月經推遲，你可以先觀察幾天，如果月經還是沒來的話，可以去做個內分泌檢測，看下是哪項激素不正常。

病情分析： 月經若是每次都推遲一周，對於你自己來說很規律就問題不大的，來月經腹痛屬於是痛經的情況，這跟月經期內分泌水準的波動有關，還跟子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高或者子宮收縮有關。
指導意見： 建議你可以在月經來的時候適當喝點紅糖水緩解，或者小腹熱敷之痛；注意經期保暖，別著涼，別吃生冷的食物。

痛經是指腹內墜痛考慮有可能月經來潮引起的疼痛症狀，不排除盆腔內器官有感染的可能。如月經結束後症狀仍未消失需及時去正規醫院檢查身體異常原因後對症治療