心情煩躁不開心

你也需要計算一下是不是在排卵期，如果是在排卵期內，有可能會因為激素分泌變化導致出現這樣的生理反應。另外也可能是平時生活壓力大，緊張焦慮等因素引起的，你可以使用一些疏理肝氣的藥物，如加味逍遙丸，飲食上也不能吃辛辣刺激的食物，晚上不要熬夜，保證作息時間規律