怎麼才能全身變白啊?皮膚黃、黑的那種

使用一些方法使皮膚變白。
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘。平時要多喝水，多吃蔬菜水果。

從您的上述情況看考慮如果是先天性的考慮比較困難
但是只要身體健康就沒問題，如果是近期面黑或是因為身體不好的話考慮是脾虛體質導致的，可以用點健脾益氣的食物調理一下。另外白芷蜂蜜有美白的效果

怎麼才能全身變白,要靠自己來調節生活方式
建議：平時多做運動,睡眠時間要充足,飲食起居要有規律,飲食營養要均衡,這樣生活規律後皮膚就會慢慢改善
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