臉上總長痤瘡怎麼辦
臉上總長痤瘡怎麼辦
起小痘痘的皮膚以油性皮膚居多,
多喝水,堅持喝茶,以綠茶為最好,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,限制脂肪類的食物,
用鹽水（食鹽就行）洗臉,去油止癢,
保持心情舒暢,常洗浴,保持清潔與舒爽,
粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,對於生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,並進行合理的治療,消退皮疹並不困難,重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理,預防加重和反復遷延復發,那麼,在家裡應該採取哪些護膚措施呢?
一、清潔皮膚,針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面乳的去汙力, 然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢,若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗,一般洗臉次數以每日2-3次為宜,
二、疏通毛孔,當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來,此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕,
三、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝,睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸,
四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,特別要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾,
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水,經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服,
六、堅持多做一些市內的大幅度運動,以加快血液迴圈,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗,
臉上總長痤瘡怎麼辦
起小痘痘的皮膚以油性皮膚居多,
多喝水,堅持喝茶,以綠茶為最好,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,限制脂肪類的食物,
用鹽水（食鹽就行）洗臉,去油止癢,
保持心情舒暢,常洗浴,保持清潔與舒爽,
粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,對於生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,並進行合理的治療,消退皮疹並不困難,重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理,預防加重和反復遷延復發,那麼,在家裡應該採取哪些護膚措施呢?
◆一、清潔皮膚,針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面乳的去汙力, 然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢,若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗,一般洗臉次數以每日2-3次為宜,
◆二、疏通毛孔,當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來,此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕,
◆三、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝,睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸,
◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,特別要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾,
◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水,經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服,
◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動,以加快血液迴圈,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗,
臉上總長痤瘡怎麼辦
根據你的描述該痤瘡症狀與飲食有關,建議你在飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水,避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,特別要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液迴圈,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗,
臉上總長痤瘡怎麼辦
根據您的描述,頻繁長痘的原因與日常飲食有很大關聯,此外,一個人的膚質和生活習慣也會影響痤瘡的發病,一般是因為內分泌失調,引起了腎上腺激素分泌過旺,從而導致皮脂腺分泌過多,此時如果肌膚缺水、或有其他原因促進了皮脂分泌,又或者是毛孔清潔不好,致使毛孔堵塞,此時細菌滋生,就會引起痤瘡,
臉上總長痤瘡怎麼辦
痤瘡是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,是由於油脂過旺分泌堵塞毛孔,炎症細菌侵入毛孔導致毛囊發炎擴散而形成的,臉上經常長痤瘡也與精神因素、煙酒嗜好因素、睡眠因素、皮膚護理等因素也有很大的關係,一旦患了痤瘡及時治療,否則症狀加重後會使皮膚受到更嚴重的損害,治療痤瘡要選擇正規專業的皮膚科醫院,