腰酸乏力精神不好

問題描述網友年齡：37歲
網友性別：男
詳情描述：
最近感覺乏力，睡眠一般，主要腰酸，周身不爽，早晚明顯，白天倒沒什麼，房事後勞累。車開多了也腰酸背痛的

網友回答

2016年11月25日 00:00

乏力，睡眠品質差，腰酸渾身不適，性行為後勞累，久坐也不可以，考慮是有腎虧腎虛的可能，建議最好就診中醫科做一下身體檢查，調理改善才可以，注意休息提高睡眠品質，暫時禁止性行為，久坐，劇烈運動等，飲食清淡營養均衡，避免飲食辛辣刺激。