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問題 【兩性健康】 【歸檔】 16年11月25日

腰酸乏力精神不好

問題描述 網友年齡:37歲
網友性別:男
詳情描述:
最近感覺乏力,睡眠一般,主要腰酸,周身不爽,早晚明顯,白天倒沒什麼,房事後勞累。車開多了也腰酸背痛的
網友回答
2016年11月25日 00:00

乏力,睡眠品質差,腰酸渾身不適,性行為後勞累,久坐也不可以,考慮是有腎虧腎虛的可能,建議最好就診中醫科做一下身體檢查,調理改善才可以,注意休息提高睡眠品質,暫時禁止性行為,久坐,劇烈運動等,飲食清淡營養均衡,避免飲食辛辣刺激。