如何預防白癜風的出現

、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。2、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。3、減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應採取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅遊、海浴後不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治癒。長時間戶外活動應儘量避免陽光的直射，可遮掩或塗防曬霜.4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品.

白癜風的發病病因是比較複雜的，目前沒有很明確的說法。一般情況下,自身免疫力低、外傷、遺傳等原因都是會導致白癜風的出現的，平時要多注意這些因素，多加預防。

病情分析： 白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病
指導意見： 減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜

你好： 1、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。 2、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 3、減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應採取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅遊、海浴後不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治癒。長時間戶外活動應儘量避免陽光的直射，可遮掩或塗防曬霜. 4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品.

病情分析： 要想有效預防白癜風日常生活要注意以下幾點:日常生活中要保持樂觀精神，注意生活規律，適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，
指導意見： 儘量避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，預防大於治療，日常生活中一定要保持良好狀態。