哪種調經的藥最有效果,月經一直推後.

你的情況，是月經不調，中成藥調理可以試一下歸脾丸，逍遙丸。
生活要規律，特別是在經期。平時應加強鍛煉，以利於血液迴圈。一定要注意保暖，儘量少吃寒涼的食物。勤換內衣，注意衛生。

很高興為你解答問題，月經延遲跟很多因素有關你是每次都延遲，週期比較長還是只延遲了一次。
如果只一次不必擔心，注意觀察下次月經的週期，如果長期這樣建議到醫院檢查下，然後適當服用些中藥調理。