腰疼不知是怎麼回事

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是腰肌勞損啊，多跟過度勞累，長期久坐，腰部受涼有很大關係，可以引起腰部肌肉酸痛，僵硬，活動受限啊
指導意見： 可在醫生指導下使用疏風定痛丸或者散風活絡丸進行治療，多熱敷熱敷腰部可以緩解疼痛，不宜長期久坐，加強腰背肌肉鍛煉，避免受涼