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問題
【心理】
【歸檔】 16年10月23日
就是睡覺總說著重複的話是怎麼回事
網友回答
你好,這可能是因為神經衰弱引起的睡眠障礙,不過如果不是持續出現,那麼應該是沒有多大的問題的,一定要放鬆心情,必要時服用一段時間的刺五加片,平時要養成規律的生活和飲食習慣,不要熬夜,多鍛煉身體,提高身體條件。不要有心理負擔,也不要過度用腦。
你情況考慮是有夢魘,由於平時熬夜比較多,用腦過度,過於勞累,都會出現了這個情況,出現了,感覺自己沒有睡著,有時感覺頭腦特別清醒,但是身體不能活動,有時感覺到恐懼感,需要去醫院的神經內科就診,明確具體疾病,如果是神經衰弱引起的夢魘,需要服用穀維素片,安神補腦液治療,這樣有利於身體的恢復,平時絕對不能熬夜,多休息。