長的瘦小怎麼改善

病情分析： 這個你的骨格是不會改變的，但你可以多運動鍛煉，就可以達到治療的效果就會好起來的，
指導意見： 一般就可以去游泳這些，就可以達到治療的效果就會好的，肌肉起來了就好了全身運動，

你好根據你的描述合理搭配飲食，適量運動，補充維生素和蛋白質，減去多餘的脂肪，讓肥肉變成肌肉，再合理搭配服裝就可以了