早上起床喝溫開水好嗎

問題描述聽說每天早上一杯溫水對身體好，但由於工作原因吧，沒時間等開水可你，自己又早起不來，就在睡前晾一杯，早上起來兌點開水變成溫水，但不知這樣喝行不行，有沒有影響，在此求解