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問題 【兒科】 【歸檔】 15年05月01日

牙痛,飲食應注意什麼

問題描述 網友年齡:34歲
網友性別:女
詳情描述:
之前年輕的時候很喜歡吃糖,吃多了牙齒也壞掉了,目前都不可以吃太熱還有太酸的東西,不過牙齒會受不了,並且時不時的會牙痛一下,平時飲食方面需要注意什麼才可以調理好呢。
網友回答
2015年05月01日 00:00

可以吃清淡蔬菜和米(不熱不冷),不能吃辣,冷,熱,硬,水果,肉等等每天早晚刷牙,吃完飯後漱口5次以上就可以。多吃粗糧補充B族維生素,魚肉裡面也含有多種脂溶性維生素和B族維生素。蔬菜中也含有VB1和VB2,黃瓜也很有效。