缺鈣可以吃鈣片嗎

病情分析： 一般在40歲以後就要開始補充鈣片了，現在有50歲，並且有缺鈣的症狀，是可以補充鈣片的，建議服用碳酸鈣D3片。
指導意見： 平時注意休息，不要勞累，每天堅持散步，飲食清淡，搭配合理，忌辛辣刺激性食物，堅持服用，是有效果的。

病情分析： 一般可以吃點鈣片的，這個年紀的人，比較容易有鈣流失的情況的，所以要注意經常給自己補補鈣的。
指導意見： 也可以多喝點骨頭湯，排骨湯等，但是不要吃的油膩了，防止出現血脂高的情況，平時也多鍛煉一下身體，身體會好一些的。

病情分析： 可以適當的服用一些鈣片了。最好不要長期服用，可以間斷的服用，服用一個月停一個月，然後再服用一個月。
指導意見： 平時多喝些溫水促進新陳代謝，每天早晨八點至十點，多曬曬太陽，促進鈣的吸收，適當的增加體格鍛煉。