小肚子抽筋怎麼回事

病情分析： 這應該與缺鈣有關，由於血鈣水準低，會增加神經肌肉的興奮性，出現抽筋現象。經常運動的人，由於出汗多，也會導致鈣的丟失。
指導意見： 平時均衡營養，多吃一些含鈣豐富的食物，同時配合維生素D一起吃，可促進鈣的吸收。

病情分析： 你的這種情況有可能和跑步時間長勞累有關，另外還有缺鈣的可能，這些原因容易有腹肌痙攣的，可以做局部的按摩以及補鈣處理腹肌痙攣的，
指導意見： 但需要到消化科做個人工檢查，以及腹透和腹部的B超檢查的，要排除腸炎所致的痙攣，以及消化道梗阻還有闌尾炎等疾病所致的，這些原因有可能要住院治療的