男性減肥耳穴應選哪些穴位

問題描述男性患者50歲，抽煙，肥胖約180斤，現在走路急時感覺累。請問該選取哪些耳穴減肥？

網友回答

2016年10月18日 11:21

對於減肥來說，現在最理想的方式還是節食+運動的方式進行減肥的，所謂穴位減肥沒有什麼證據能夠證明有效的，其中節食不是不吃飯，而是三餐不少，但是每一頓飯都不要吃多，運動每週至少運動5天，每天至少1個小時的時間，且重在堅持