中醫說我氣血不足 沒有明顯症狀

病情分析： 你好，胸悶，心煩氣躁考慮和氣鬱氣虛有關係的。氣血不足一般可能會有點乏力，睡眠不好，情緒容易低落，食欲也會受到一定影響的。
指導意見： 如果你打算調節的話，是可以吃一些補氣血的藥物的，可以用人參歸脾丸的，在治療期間是需要節制一下同房頻率的，飲食上葷素搭配，保證營養均衡，有的時候疾病早期很少有明顯反應，需要累積到一定程度才會爆發出來的

病情分析： 氣血不足，一般會出現頭暈乏力，免疫力下降，食欲不振，睡眠不太好，脾氣虛弱也會導致食欲下降，並且也會影響性功能。
指導意見： 這些情況都是相對而言不一定有檢查出來的問題。生活工作應該注意，勞逸結合可以運動到這個沒有什麼問題但是應該循序漸進的運動不能一次性運動量太大。可以吃藥治療比如歸脾丸，戒掉煙酒，吃飯要規律，多吃點肉類牛奶雞蛋。