為什麼不長個

問題描述我現在16歲了，但是我感覺好長時間沒長個了，現在才150多一點。會不會不長了？有什麼辦法能長個嗎

網友回答

最佳答案身材高低跟遺傳有關係青春期是身體發育比較快的階段，如果營養跟不上可能會影響身體發育，所以現在不能挑食厭食補充維生素d，鈣片，多吃高蛋白的食物。現在應該還會繼續生長發育的晚上10點之前按時睡覺。