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問題【腫瘤科】 15年07月17日

如何科學補硒？含硒多的食物有哪些

問題描述本人免疫力低下，在網上瞭解到補硒，所以想試試，不想再一個月感冒那麼個好幾次了

網友回答

最佳答案你可以先去醫院檢查一下微量元素看看，只要體內不缺硒就沒有必要吃了，提高免疫力可以通過早睡早起多運動來提高，多吃點高蛋白的食物