月經來了正常嗎?

月經期間最好是注意多休息，晚上不能熬夜，吃了生冷，油膩辛辣東西或者是勞累過度發脾氣受涼感冒都會影響月經。現在天氣還不熱少吃這些涼的東西可能會傷到脾胃影響健康。在月經的時候本身月經可能不太規律，各種不良生活飲食習慣都可能會影響月經，但是問題不大，現在多休息，調養一段時間營養要均衡不能挑食厭食。

有可能是著涼然後來月經了，如果沒有腹痛或者其他異常表現就沒有事，平時要注意月經期間不能吃生冷的食物，一般月經過後三四天后再吃生冷的食物。要注意保暖。

此時再次來月經可能是由於你月經過後身體尚未完全恢復正常引起的，是由於體內仍有少許淤血殘留所致，對身體影響不大雪糕之類的食物偏於寒涼，吃的過多就容易引起月經停止，吃雪糕還可能會引起扁桃體部位發炎，因此建議你今後應該多注意避免在經期吃雪糕