呼嚕聲大，睡不好

病情分析： 打呼嚕跟肥胖有直接關係，另外是因為墊的枕頭太硬，太高睡覺的時候氣管受壓所以會打呼嚕。
指導意見： 肥胖需要多運動減肥多吃的青菜水果辛辣上火東西不吃，油膩東西更不能吃，包括零食儘量不吃。另外應該去醫院拍片檢查是否有氣管，鼻炎的問題。

出現這樣的睡覺打鼾有可能是因為肥胖引起的，也可能是因為扁桃體或者是鼻黏膜腺體增生肥大引起的，睡覺打鼾會影響到大腦供氧出現起床後不精神頭暈這樣的情況的，建議去醫院由醫生結合症狀症斷一下如果是腺體增生肥大需要及早的手術摘除治療的，平時注意合理均衡飲食適當鍛煉身體