我頭經常昏昏沉沉的,去醫院檢查說是腦供血不足

你混淆了兩種病的概念,貧血是血液中的紅細胞減少,血色素減低；而腦供血不足是流到腦部的血液減少,而不是血液中的紅細胞減少。

頭疼有血管性疼痛,多是因血壓高,控制不佳引起的,另外還有神經性的疼痛,跟精神緊張,工作壓力大,休息不規律等多種因素有關。如果血壓高注意規律服用降壓藥物,低鹽低脂飲食。如果是神經性頭疼治療注意是調節神經,