醫生您好，我每次月經前期總是小肚子墜脹，吃什麼能調理一下呢

你好，根據描述，月經前由於盆腔淤血，有輕微腰酸腹痛，腹脹的情況都是正常的，建議忌食辛辣，熱敷腹部就好哦

你好，你的情況屬於經前期綜合症，是由於體內激素水準改變的原因，一般來月經後症狀會改善，不用特殊處理的

月經前腹脹可以服用婦科再造丸或者烏雞白鳳片調理，注意生活作息規律，避免勞累受涼，不吃辛辣刺激性食物。

你好你的情況考慮是痛經的，可以喝點紅糖水緩解，如不減輕，需要口服當歸和元胡片。