身體好累啊,臉色還特別差,剛軍訓完好累

患者的症狀,考慮勞累及疲勞和劇烈運動引起的,缺乏運動的表現,建議循序漸進運動,改善症狀,貧血需要檢查血常規,才能明確診斷。

你得先確認是否貧血,也可能是低血糖反應!貧血可以通過飲食調理!切忌濫用補血藥,必須嚴格掌握各種藥物的適應症。例如維生素B12及葉酸適用於治療巨幼細胞性貧血；鐵劑僅用於缺鐵性貧血,不能用於非缺鐵性貧血,因會引起鐵負荷過重,影響重要器官（如心、肝、胰等）的功能；維生素B6用於鐵粒幼細胞性貧血；皮質類固醇用於治療自身免疫溶血性貧血；睾丸酮用於再生障礙性貧血等。