毒素,貧血該怎麼治療

你的情況是屬於氣血不足，瘀血內阻。建議你服用中成藥八珍益母丸調理,可以補益氣血,活血化瘀..多吃藥膳當歸黃芪燉排骨，補益氣血。多吃點大棗,豬肝,菠菜,核桃,牛奶,雞蛋,牡蠣等食物.儘量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜.平時可以吃益母草煮雞蛋,活血化瘀.