突然想起去過的某個地方就心慌,經常胡思亂想

根據你的敘述！暫時考慮為神經衰弱的可能性較大！可以使用桑葉，葛根，柴胡，枸杞，杜仲，黃芩煎服治療，效果較好，建議選用！！
在飲食上一定要注意，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物，注意不要憋尿，要及時小便，定期進行合理的體育運動，增強體質，增加免疫力，預防感染，可以促進疾病的緩解。

你出現的這種情況是很正常的，可能是那個地方使你緊張。
這是一種正常現象，放鬆心情，坦然去面對。