眩暈有什麼好的食療方法嗎？

現代醫學認為，眩暈是一種常見的自覺症狀，一般分為旋轉性和非旋轉性兩種。前者是由於內耳迷路或前庭神經的病變，椎基地動脈供血不全以及鏈黴素、奎寧、酒精等中毒所致；後者可由高血壓、低血壓、腦動脈粥樣硬化、貧血等引起，或是因神經官能症、更年期症候群等高級神經活動紊亂的表現。 宜食物品：芝麻、桑椹、何首烏（首烏粉和山藥粉一同食用）、紫河車、松花粉、松子仁（虛弱眩暈者宜用：松子仁同胡桃仁等量，搗研和勻空腹食用。）、枸杞子（對血虛眩暈或腎虛眩暈，民間選用枸杞子30克，羊腦1副，加清水適量，隔水燉熟，調味服食。） 忌食物品：虛證眩暈者忌食蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒、桂皮、茴香、蘿蔔、茶葉、丁香、白酒等。痰濕型眩暈者忌吃大棗、桂圓、黃精、肥肉、海腥發物及過鹹食品。肝陽型眩暈者忌吃羊肉、狗肉、肥肉、公雞、辣椒、肉桂、洋蔥、韭菜、茴香、丁香、芥菜、人參、黃芪、紫河車以及香煙、白酒等。