13歲月經混亂,小腹脹

月經提前或錯後一周內的時間也是可以見於正常的，您描述的情況可能是月經提前一周內的時間來的，您看下出血量和出血持續的時間是否與正常的月經相符，如果相符的話，就不用擔心的建議您注意好會陰部的衛生，如果出血提前過長時間來的話，那麼可能是激素失調或受涼等原因導致，如果提前過長時間出血的話，那麼做個彩超看下比較放心

一般月經週期在22到35天，行經3到7天，月經量在30到50毫升，月經在這個範圍都是正常的，月經提前或者推遲一周也在正常範圍，再繼續觀察。月經變化和內分泌，飲食，生活不規律等有關係，平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，不要熬夜，養成良好的生活習慣，對月經改善也有幫助。