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問題 【內科】 【歸檔】 16年05月25日

壓力太大了!不隨神經衰弱,怎麼調睡呢

問題描述 網友性別:女
網友年齡:28歲
詳情描述:
壓力太大了!不隨神經衰弱,怎麼調睡呢
網友回答
2016年05月25日 00:00

首先要學會自己調整生活作息時間,不要給自己太大的壓力,學會放鬆,事業重要,健康更重要,工作累了就休息一下,出去放鬆一下,