懷孕期間不能吃什麼

一般懷孕期間沒什麼特殊忌口的問題，常見的都可以吃，但是都要適量，還有就是巧克力最好不要吃。油膩的食物會引起嘔吐，可以少吃但是不能不吃，懷孕早期引起的嘔吐是正常現象，對於便秘可以多吃一些蔬菜水果來緩解。 懷孕期間避免挑食、偏食及營養過剩，禁食醃制食物及變質食物，少吃罐頭，避免喝濃茶、咖啡和可樂，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，其他沒有特殊的限制。

孕婦飲食十六不宜 不宜食山楂 山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黃銅成分，會加強子宮平滑肌的收縮，易引起妊娠早期孕婦子宮收縮，從而導致流產。 不宜食桂圓 桂圓性溫熱，陰虛、內熱體質及熱性病患者不宜多食，尤其是陰血偏虛的孕婦更不宜食用桂圓。多食可引起孕婦口幹胎熱，大便乾燥，肝經鬱熱，還可出現漏紅、腹痛等流產先兆症狀。 不宜多食罐頭食品 罐頭食品中含有添加劑和防腐劑。婦女懷孕後，體內發生一系列變化，使一些有害物質不易解毒和排出體外。胎兒在妊娠早期各組織器官不健全，也無解毒功能。妊娠期尤其是妊娠早期，大量食用罐頭食品會引起慢性中毒，甚至出現畸胎和流產。 不宜飲用含咖啡因的飲料的和食品 咖啡因、可哥、茶葉、巧克力和碳酸性飲料中均含有咖啡因，孕婦飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，增加了妊娠合併症和流產的危險。咖啡因會通過胎盤進入胎體，使胎動增加，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒畸形，出生後體重較低。 不宜食熱性香料 孕後經常食用熱性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗腸道水分使胃腸腺體分泌減少，引起便秘。 不宜多食油條 油條在製作過程中加入了明礬。