孕婦能吃八寶粥嗎

您好,孕期最好不好吃含有防腐劑的食品為好,儘量能夠吃新鮮的為好.最好不要吃桂圓.桂圓味甘,溫,有益心脾,補氣血和安神的作用.但是,甘甜能生痰,痰鬱則氣滯,從而導致氣機失調,胃氣上逆,出現嘔吐,日久傷陰.甘溫還能助火,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血.這樣,便會發生孕婦“見紅”,早產.

桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆,嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產,故孕婦不宜吃桂圓.除人參,桂圓外,一切溫熱,大補之品,孕婦均不宜服,孕期進補應循“產前宜涼忌溫熱”的原則.