無力感特別強

這個情況，與你平時缺乏運動鍛煉，有一定的關係，並不是存在有身體的異常疾病問題。平時都進行運動鍛煉，注意飲食營養的補充，沒有什麼問題的，可以緩解過來。

你可能是由於平時運動過少，所以引起了全身的骨頭肌肉不舒服，所以在平時拉拉就好了，積極平時多增加體育鍛煉，可以適當打籃球打羽毛球，跑步，對身體是有好處的，所以不需要擔心，如果出現了骨頭的疼痛明顯，那就需要去醫院就診，然後選擇合適的方法治療，一般可以服用活血止痛片，布洛芬膠囊治療，應該是可以恢復的。