嬰兒鼻塞感冒吃什麼藥

全面提高身體素質以防感冒,處在生長發育階段的寶寶,任何營養都不能缺乏,所以寶寶的食譜應該豐富多彩,現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼,很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉,民間有句話:“魚生火、肉生痰,青菜豆腐保平安,”這有一定道理,魚蝦吃多了,內熱大,容易出汗,而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱,所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有,魚、蝦每週不超過兩次,即做到營養均衡,再配上各個季節上市的蔬菜、水果,不要吃反季節的蔬菜、水果,這樣寶寶的營養就全面了,

肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力,一般說來,經常進行鍛煉或從事較強勞動的人,其肺活量大,不容易感冒,而小兒和成人相比,肺泡的數目少,肺容量也小,因此,寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了,