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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月24日
怎麼才能使臀部多長些肉,怎麼才能使扁平的臀部變翹呢
網友回答
鍛煉臀大肌,適當的多補充一些脂肪會讓臀部豐滿
建議經常登山,或者爬樓梯,快走,這些都能促進臀大肌的發育,補充適當的脂類物質,可以促進臀部脂肪聚集