沙棘茶可以減肥嗎?

如果你身體出現肥胖，可能是由於你平時的營養比較好，如攝入的食物中含有的油脂過大有直接關係，其次還可能是缺乏合理有效的運動引起的建議你平時應該多注意清淡飲食，少吃肥肉等食物，還應該堅持運動才可以減肥的，而你提到沙棘茶有補充維生素的作用，可以與生薑在一起喝，但是沒有明顯減肥作用