打呼嚕如何防治

病情分析： 打呼嚕有很多原因，鼻息肉，鼻腔狹窄，鼻炎，鼻中隔偏曲等等原因引起。
指導意見： 你的情況可以去醫院耳鼻喉科就診檢查一下，看是什麼原因導致的打呼嚕，如果沒有以上問題基本不用處理，睡覺時可以適當改變睡覺姿勢，儘量讓鼻腔能夠順暢的呼吸，枕頭高度最好能與後腦勺平行，別太高；如果有上述問題或是其他問題引起的，就應該到醫院做專門的治療了。

病情分析： 還有其它不適嗎，發現這個病有多長時間了，長期的慢性喉嚨炎症，引起的，可以用消炎藥物治療。
指導意見： 多飲水，也可以每天早上唱歌鍛煉喉嚨，緩解打呼嚕症狀

病情分析： 打鼾和很多種原因有關.建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等
指導意見： 如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要儘早改善.