手腳冰涼什麼原因,特別是腿腳很怕冷

你的情況考慮是氣血不足引起的。
建議你可以服用阿膠補血膏和硫酸亞鐵片VC調理，平時增加營養，多吃紅棗桂圓枸杞忌辛辣刺激生冷食物，忌熬夜勞累，

我來回答你的問題，這樣的情況根據你的年齡分析，主要是血液迴圈不好。有可能與下肢血管動脈硬化有關，所以就出現下肢含量的狀態。
可以做一次下肢血管的彩超，確認是否有血管的動脈硬化引起的血管狹窄。如果有動脈硬化就要口服辛伐他汀片。平時晚上多用熱水泡腳，每次至少半小時，注意水深一些，至少在踝關節上五公分。