胖人少補點,能瘦麼?

瘦的可能性不大。還要增加運動才行
關鍵是少吃麵食和油膩食品，多吃蔬菜。加強運動

少吃油膩和含糖量高的食物，多吃蔬菜水果代替，另外主食少吃
除了控制飲食，還有加強運動，可以做有氧運動，如騎自行車，游泳，慢跑等

最有效最安全的減肥途徑是加強運動，再結合適當的控制飲食，效果更好。
建議您每天保證半小時以上的鍛煉時間，然後適當的控制飲食，養成規律飲食的習慣，只要堅持下來，就能見效的。祝您成功。
以上是對“胖人少補點，能瘦麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好身體肥胖想少進補減肥
你好這樣是不能減肥的只有通過自己的控制食欲和加強鍛煉才可以有減肥的功效的所以還是多運動控制飲食把