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問題【中醫科】 16年04月07日

畏寒怕冷已經五六年了,怎麼辦?

問題描述網友年齡：28歲
網友性別：男
詳情描述:
一到冬天就手腳冰冷，在被子裡很久腳也不會熱，這個情況已經有五六年以上了，我該怎麼辦？看中醫還是西醫

網友回答

2016年04月07日 00:00

冬天手腳冰冷的症狀多是陽虛、氣血虛引起的，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。從而出現末梢肢體冰冷、冰涼現象.用維生素E，對於末梢血液迴圈暢通很有幫助。平時多鍛煉身體，飲食上多食用動物肝臟、蛋、牛奶、花生、綠豆,水果和蔬菜等食物。