什麼是寒性水果?

溫熱類水果：棗,栗,桃,杏,龍眼,荔枝,櫻桃,石榴,鳳梨等.體質燥熱的人吃這類水果應適量.寒涼類水果：體質虛寒的人對這類水果應慎用.寒涼類水果包括：柑,橘,菱,香蕉,雪梨,柿子,百合,西瓜等.甘平類水果：葡萄,木瓜,橄欖,李子,梅,枇杷,山楂,蘋果等.這種水果適宜於各種體質的人.中醫強調均衡,陰陽調和,所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質偏寒的人,自然要多吃溫熱性的食物