腰酸，總有想大便的感覺

腰酸可能是腰肌勞損勞累過度劇烈活動之後導致的腰疼。另外可能是腎虛，舌苔白厚可能是脾虛濕困或者是腎陰虛導致。現在天氣轉涼了注意防寒保暖，活動量不能太大避免幹重活。可以抽空去當地正規中醫院檢查看看，根據情況可以吃點藥調理，如果是腰肌勞損做按摩理療治療。

腰酸舌苔白厚，並且有大便感，這一般是，腰肌勞損，身體虛弱造成的，平時應該注意規律性的飲食，不能吃辛辣海鮮，保持心情舒暢，可以用中草藥來調理缺點，不腎虛的藥物配合，清熱解毒的藥物來治療，肚子用熱水袋熱敷。