人體腳底穴位高清圖

發生足底疼痛,首先考慮足底筋膜炎的可能.國內外的研究表明,足底筋膜炎的患病率約為10%,多在40至60歲之間.從人體解剖上看,足底筋膜是一層覆蓋腳板的堅韌薄膜,由腳跟一直延伸到足底前端,是維持足弓的重要纖維結構.其主要功能是在走路時吸收腳板著地過程中來自地面的反作用力.當足底筋膜的受力作用發生異常變化時,筋膜可對相關的骨骼及組織產生牽拉損傷,刺激周圍神經而引起疼痛.這就是足底筋膜炎最主要的發病機理.因此,扁平足或空凹足,小腿肌肉過緊,足底肌肉不夠強,腳掌內翻,長時間站立或行走,超重及長期穿不合適的鞋等諸多影響足底筋膜受力的因素,都是造成足底筋膜炎的原因.若足底筋膜炎未得到及時的診治,會導致足底筋膜退化,周圍肌肉萎縮,嚴重影響下肢的正常功能,降低患者的生活自理能力,使患者無法參與日常的社會活動.所以,足底筋膜炎的治療是不容忽視的

目前,主要通過運動治療,物理治療和穿著特殊的鞋墊來幫助足底筋膜炎患者消除疼痛，通常情況下,患者在肌肉運動前應進行適當的熱身活動,以免發生意外拉傷.適量運動,注意休息足底疼痛會明顯好轉,但如果平時生活中不注意,仍會復發.當上述保守治療無效時,患者足底疼痛劇烈且嚴重影響步行功能時,可考慮手術治療.而手術後患者仍需進行康復治療才可完全解決足底疼痛的症狀