我今年30歲，未婚，便秘好幾年了，有時候4.5天去一次，這樣的便秘能治療好麼？

嚴重的話去看看肛腸科檢查是否有肛門狹窄和痔瘡 。平時養成每天定時蹲廁排便的習慣，多吃粗糧，多喝蜂蜜水。

經常便秘跟不良生活飲食習慣可能有關係經常喝水太少而缺乏活動，時間長了，可能還會導致痔瘡。多吃青菜水果可以多吃蘋果香蕉火龍果喝蜂蜜水有潤腸通便作用不能久坐憋尿應該多運動鍛煉身體，嚴重的便秘可以外用開塞露，用番瀉葉泡水喝，去當地的中醫院吃中藥調理。

病情分析： 考慮是便秘可能與平時飲食，不愛運動等都有關係的。
指導意見： 平時多喝水，多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，糙米，地瓜等，每天養成定時大便的習慣，藥物可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊等，如果還不解大便建議使用開塞露，使用的時候動作要輕柔，以免弄傷肛門。