並且吐出的痰裡有硬塊

你的情況應該是慢性咽炎引起的，最好是去做個檢查確診一下。可以買點咽炎片來服用，這類情況根治是很難的，主要是平時的保養。飲食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。注意多飲水，不要吃辛辣刺激的食品，另外，多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝，對你的情況也是很有説明的。