每天鼻子裡面有大量的黃色偏綠濃鼻涕,鼻塞

打呼嚕是伴隨睡眠發生的一種常見現象，嚴重時會影響人們的生命健康，所以一定要多加重視，除了平時要注意養成良好的生活習慣之外，嚴重者還應配合其他手段加以治療。注意養成良好的生活習慣，平時少吃刺激性食物，以清淡食物為主，戒煙禁酒。經常鍛煉身體。在睡覺前不要從事刺激性的活動，不要讓情緒過於激昂。睡覺時儘量採取側臥，不要採取趴臥、仰臥。睡覺時不要蒙頭。

鼻塞是鼻部常見的局部症狀。具有鼻塞症狀的疾病較多，絕大部分鼻塞屬於局部炎症，表現為交替性或間歇性，同時伴有涕多、嗅覺減退，這些疾病都不很嚴重，一般可以自行處理；如發現鼻塞伴有涕血、頭痛等症，並進行性加重，應提高警惕，及時到醫院檢查是否存在鼻腔的腫瘤。鼻塞的鑒別診斷要點如下：症狀/可能的病症出生後即出現鼻塞/鼻部畸形如先天性後鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲因鼻塞而張口呼吸，睡眠時鼾聲大，說話帶閉塞性鼻音。/增殖體肥大，是兒童期鼻塞的主要原因。鼻塞為時甚短，伴有鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕甚至發熱等全身症狀。/急性鼻炎即感冒鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運動後減輕，夜間、寒冷或入坐後中重；側臣時下側鼻塞較重，伴有分泌物增多/慢性單純性鼻炎

從你的症狀看，有可能是慢性鼻竇炎。該病絕大多數是鼻竇內的多種細菌感染，致病菌以流感桿菌及鏈球菌多見，臨床表現為鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退。你還有可能合併鼻息肉，建議你去醫院耳鼻喉科就診，做鼻咽鏡檢查等，查找病因，及早治療