最近六年有過敏性鼻炎,今年鼻炎有所好轉

經常感冒會造成抵抗力下降，免疫力也會下降。平時要多鍛煉身體，多吃含蛋白高的食品，平時要注意保暖。

經常感冒一般來說和自己的體質較差以及沒有注意保暖等引起，體質差第一是補充高蛋白質的食物如各種瘦肉類如牛肉，肌肉和魚蝦蟹，牛奶等，這樣利於長身體增強體質，第二就是加強鍛煉讓自己的心肺功能等得到提升，平時注意天氣變化時及時添加衣物。經常感冒對你的鼻炎不利