補鈣針劑打多少

一般不建議注射補鈣,因為注射藥量大,濃度大,不如口服藥量持續穩定易吸收.如果是無外傷腿酸脹,酸痛,抽筋可能是由於缺鈣引起的,
建議補充含維生素D的鈣劑,平時可增加戶外活動,多曬太陽,吃含鈣量豐富的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,蛋黃,紫菜,牛奶和豆制

針劑補鈣可以,但這不是長期的辦法,我建議你還是口服含VD的鈣劑如迪巧就可以了,同時建議你增加鍛煉,增加飲食中高蛋白食物如雞蛋瘦肉的食用量,提高自己的體質,