腰椎間盤突出引起小腿痛

腰椎間盤突出壓迫神經很難治療,可以遵醫囑採用牽引,按摩,推拿,理療的方法治療,另外,中醫認為與肝腎虧損有關,中醫認為腰為腎之府,建議採用補肝腎,強筋骨的方法治療,可以選用壯腰健腎丸治療,平時要多注意休息,不要長久彎腰和提重物,不要久站久坐,注意腰部的保暖,

腰椎間盤疾病的治療,保守治療首選牽引治療同時配合理療效果更好,保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療,腰椎間盤突出疼痛時期 ,需要注意以下幾點:
一:睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 ,
二:注意腰間保暖,儘量不要受寒,白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 ,
三:平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 ,
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰,
五:急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 ,
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構 ,